냉동보관 냉장보관 실온보관 빵 바나나 명란 오징어(손질>낱개포장 후) 마늘, 대파 조리생선 견과류 생선(머리,내장 제거 후 소금물 살짝 담궈두었다가 냉장) 토마토(냉동시 숙성 멈추고 수분기 사라짐) 오이, 양파, 감자, 커피, 마늘 마요네트, 아보카도 시리얼, 파스타
윤스테이 김부각